Ízületek fáj egy tinédzserben. Fejfájást kiváltó okok tiniknél - fájdalomportákisdunaetterem.hu


Megosztom Számos szülőnek lehet ijesztő tünet csemetéje serdülőkori ízületi fájdalma, ezen belül a legtöbbjüket kínzó kamaszkori térdfájdalom.

Az ízületi kopás sokáig az idősek jellegzetes betegsége volt, mára azonban egyre több kamaszt támad meg a betegség. Miért öregszenek gyorsabban a szerveink? Mik az ízületi kopás tünetei? Az arthrosis, vagy ismertebb nevén az ízületi kopás egy olyan degeneratív betegség, amelynek során az ízületekben lévő porcok fokozatosan elvékonyodnak, majd az egymáshoz dörzsölődő csontok előbb kopásnak indulnak, utána pedig a szervezet megpróbálja korrigálni a hibát, így deformitás alakul ki. Fontos, hogy különbséget tegyünk az arthrosis és a rheumatoid arthrosis között: míg előbbi csak néhány jellegzetes testrészben alakul ki, addig utóbbi bárhol a testünkben, jelentős életminőség-romlást okozva ezzel a betegnek.

Vesz érzéstelenítő kenőcsök ízületekre növekedése során főleg a kamaszkori hirtelen növés következtében félig-meddig természetes probléma a kamaszkori térdfájdalom, de ez nem azt jelenti, hogy éveken át kellene szenvedni hagynunk gyermekeinket. A tünetek legfőbb oka, hogy az intenzív növés, a csont- porc- izomszövetek és inak — magyarul a vázszerkezetük — a fejlődés ezen időszakában nem egyenletesen és nem egyszerre növekednek, nyúlnak.

ízületek fáj egy tinédzserben

Ez önkéntelenül is feszültségeket így fájdalmakat okozhat az ízületekben, ezzel párhuzamosan a testmagasság növekedése révén alapból megnő a csontozatuk terhelése. Púpozzuk meg mindezt még azzal is, hogy többnyire a éves korosztály később élsportra aspiráló tagjai, ebben az időszakban alapozzák meg pályafutásukat, így elég intenzív terhelést kap a szervezet.

Újabb svédcsavart jelent azonban az is, túlcivilizált, urbánus világunkban egyre több az olyan fiatal, aki gyakorlatilag semmilyen testmozgást nem végez, tartáshibás, tombol körükben a bokasüllyedésa lúdtalpízületek fáj egy tinédzserben mindennapos a ki- vagy befelé dőlő boka.

Nos, ennyi ellentmondás hallatán joggal merül fel az aggódó szülőkben: Akkor mégis mi a megoldás kamaszkori térdfájdalom esetén??? Ahogyan az élet más területein, itt is érvényesül a mértékletesség, arányosság és fokozatosság elve!

  • Fórum a csont- és ízületi fájdalmakról
  • Ízületi punkció és ízületbe adott injekciók… Alapvető tudnivaló: Mi az ízületi punkció célja?
  • Sirdalud csípőízület artrózisával

Legszerencsésebb esetben a gyermek már egészen fiatal kora óta sportolt, a kellő mértékű testmozgás következtében megszerzett edzettségének köszönhetően teste arányosabban növekszik. Testének vázszerkezete összehasonlíthatatlanul könnyebben viseli a serdülőkori, megnövekedett terhelést, így nagy százalékban tünetmentesen vészeli át a kérdéses időszakot.

ízületek fáj egy tinédzserben

Kevésbé szerencsés esetben a viszonylagos edzetlenség ellenére túl intenzív sport, a nem kellően megalapozott edzésmennyiség okozta rettentő erős túlterhelés, plusz a fentebb említett okok együttese a kamaszkori térdfájdalom okai.

A legkevésbé szerencsés esetben a teljes mértékben edzetlen vázszerkezet szenvedi el a dudvaszerű növekedést.

ízületek fáj egy tinédzserben

Régebben az ortopéd szakorvosok a kamaszkori térdfájdalom enyhítésére teljes, kímélő pihenést javasoltak, ám a legújabb kutatások és a józan paraszti ész szerint kollagén a porcok kenőanyaga kizárólag az ízület mozgása következtében pumpálódik a surlódó felületek közé, magyarul az ízületeket mozgatni kell.

Emellett persze kellő mennyiségű kollagén bevitelére is szükség van. Ha pedig mindezek tetejébe bokasüllyedéslúdtalp esetleg ki- vagy befelé dőlő boka terheli még jobban az amúgy is megviselt térdízületetnagy segítséget jelenthet egy megfelelő egyedi talpbetétmegfelelő lábbeliben viselve.

ízületek fáj egy tinédzserben

Sommázva a leírtakat, a kamaszkori térdfájdalom esetén javasolható terápia, illetve megelőzés feltételezve, hogy a fájdalom nem sérülés vagy más szervi probléma miatt áll fenn : 1.