Tegye, ha a kézízületek fájnak
Segítünk kitalálni, mi lehet az oka!
You are here
Sehogyan sem jössz rá, miért vagy folyton fáradt? Az alábbi lista segít megállapítani, annak az okát, hogy miért is vonszolod magad egész nap! Az esetek többségében igazunk is van. Ha folyton fáradtnak érzed magad, ne vedd félvállról a dolgot!
Ízületi gyulladás áttekintés
Adj magadnak hetet, és változtass egy kicsit az tegye. Aludj többet, kurtítsd meg a társasági programjaidat, fogyassz több egészséges ételt, igyál több folyadékot, szedj valamilyen multivitamint, mérsékeld a kávé- és alkoholfogyasztás t! Amennyiben a fenti változtatások után is érzed még a fáradtság tüneteit, szakember segítségére szorulsz.
A túlzott kimerültség valamilyen komolyabb betegség jele tegye lehet, melyet mindenképp kezelni kell. Alább felsoroljuk azt a hét legfontosabb problémát, melyekkel tisztában tegye lenned. Vérszegénység Ez az állapot gyakoribb a nőknél a menstruáció idején, vagy azoknál, akiknél alacsony a vasbevitel. A vérszegénység okozta fáradtság a vörös vérsejtek alacsony számának a következménye, melyek az oxigént szállítják a tüdőből a szövetekbe és a sejtekbe.
Kopásos ízületi megbetegedés (arthrosis, osteoarthritis)
Emiatt gyenge vagy ziháló lehet a légzésed. Vérszegénységet idézhet elő a vas - vagy vitaminhiány, a vérveszteség, a belső vérzés, és az olyan krónikus betegségek, mint a reumás ízületi gyulladás, a rák vagy a veseelégtelenség. A szülőképes korban levő nők különösen hajlamosak a vashiányos vérszegénységre a menstruáció alatti vérveszteség miatt, valamint mert a szervezetüknek többlet vasra van szüksége a terhesség és a szoptatás idején.
Tünetek: Fokozott fáradtság.
Fájdalom az ujjakban: ezt jelezheti - HáziPatika
Ide tartozik még a rendkívüli gyengeség, alvászavar, a koncentráció hiánya, szapora szívverés, mellkasi fájdalmak, fejfájás. Olyan egyszerű tevékenységek is kimerültségek okoznak, mint felmenni a lépcsőn vagy egy rövid séta.
Diagnosztizálás: A vérszegénység megállapítása érdekében el kell végezni egy teljes fizikális vizsgálatot, vérképet készíteni, amely magában foglalja a teljes vérsejtszámlálást CBCa vörösvérsejtek szintjének ellenőrzését. Ugyancsak szokás a széklet ellenőrzése az esetleges vérveszteség szempontjából. Cukorbetegség Több mint egymillió embernél diagnosztizálták a 2-es típusú diabetest, de még többen vannak azok, akik nem is tudnak e betegségükről.
Az ízületi fájdalom ellenszerei • Öngyógyítás • Reader's Digest
A cukor, vagy más néven glükóz, tegye üzemanyaga. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők esetében az okozza a gondot, hogy a szervezet nem tudja a glükózt megfelelően felvenni, s az felhalmozódik a vérben.
- Ízületi fájdalom melyik orvos
- Belszervek felől kisugárzó, ún.
- A köszvény és tünetei
- Fájdalomcsillapítók a kéz ízületeiben
- Az ízületi gyulladást közvetlenül az ízület bántalma vagy az egész test betegségei okozhatják Lássukaz okok bemutatását sorban!
- Mi a teendő, ha az ujjak ízületei fájnak: az okok és a kezelés - Könyök
- Hogyan lehet enyhíteni a térd állandó fájdalmát
Minthogy nem áll rendelkezésre elegendő tegye a test gördülékeny működéséhez, a cukorbetegek gyakran éreznek fáradtságot, ami a betegség első figyelmeztető jele.
Tünetek: A kimerültség mellet további figyelmeztető jelek a csillapíthatatlan szomjúságérzet, gyakori vizeletürítés, éhség, súlyvesztés, ingerlékenység, homályos látás, nőknél hüvelygomba-fertőzés. Diagnosztizálás: A cukorbetegség megállapítására két fontos vizsgálat létezik.
A legáltalánosabb az éhgyomri vércukorszint vizsgálat, amely során nyolc órai koplalást követően nyomban reggel mérik a vér cukorszintjét.
Az orális glükóz-tolerancia teszt OGTT alkalmával kétszer vesznek vért: közvetlenül a glükózt tartalmazó szirup elfogyasztása tegye, majd két órával később. Pajzsmirigy-betegség Amikor a pajzsmirigyhormonok egyensúlya felborul, az ember még a hétköznapi tevékenységei során is levertnek érzi magát.
A pajzsmirigy, amely körülbelül akkora, mint egy nyakkendő csomója, a nyak elülső részén található, és az anyagcserét irányító hormonokat termel. Ha túl nagy a hormontermelés hyperthyroidismaz anyagcsere felgyorsul, ha túl kicsi hypothyroidismaz anyagcsere lelassul. Tünetek: A hyperthyroidism izomfáradtságot és gyengeséget idéz elő, amit ha a kézízületek fájnak a combokban érzékelünk. Az olyan tevékenységek, mint a kerékpározás vagy lépcsőzés, egyre inkább nehezünkre esnek.
Az egyéb tünetek közé tartoznak az indokolatlan súlyvesztés, az állandó melegérzet, szapora szívritmus, rövidebb és ritkább menstruációs időszak, fokozott szomjúságérzet.
A hyperthyroidism a leggyakrabban év közötti nők körében diagnosztizálható, de idősebb nőknél és férfiaknál is előfordulhat. A hypothyroidism fáradságot okoz, a koncentrálóképesség hiányát, és izomfájdalmat a legkisebb mozgás esetén is.
Amikor nem egyszerű kimerültségről van szó
További tünetei a vízvisszatartás miatti súlygyarapodás, állandó hidegérzet még meleg időjárás esetén isfokozott és gyakoribb menstruáció, valamint székrekedés. A hypothyroidism ötven év fölötti nők körében a leggyakoribb.
Diagnosztizálás: A pajzsmirigy betegség vérvizsgálat útján állapítható meg. Depresszió A fáradtság és az álmosság okai Az iskolában, a sportpályán, otthon - mindennap helyt kell állnod, ám ez nehezen megy, ha folyton fáradt vagy, és olyan álmos, hogy legszívesebben a nap bármely pillanatában bebújnál az ágyba.
Folyton fáradt vagy? Segítünk kitalálni, mi lehet az oka!
Mitől lehet az ember fáradt és álmos? Mit lehet ellene tenni? Miért vagyok fáradt és álmos? A depresszió több mint lehangoltság, olyan komoly betegség, amely kihatással van arra, miképp alszunk, étkezünk, hogyan érzünk önmagunk és mások iránt. Kezelés nélkül a depresszió s tünetek hetekig, hónapokig, sőt akár évekig is elhúzódhatnak.
Ezért fontos, hogy felismerjük a figyelmeztető jeleket és segítséget kérjünk.
Ez egy klasszikus módszer a patológiás folyamatok leküzdésére a porcban. A fő hangsúly a kábítószer-expozíció és a megfelelő táplálkozás. Ha nem követi az étrendet, a gyógyszerterápia nem fog látható eredményt adni. Az orvosnak be kell tartania az "arany szabványt" az optimális terápiás kezelés kidolgozásakor. Intravénásan vagy intramuszkulárisan adják be, ez az alkalmazás lehetővé teszi a gyorsított terápiás hatást.
Tünetek: Nem érzékelünk mindenfajta depressziót azonos módon. De általában elmondható, hogy a depresszió csökkenti az életenergiákat, megváltoztatja az alvási és étkezési szokásokat, emlékezetbeli és koncentrációs gondokat okoz, reménytelenséget, haszontalanságérzést és más negatív érzéseket idéz elő.
Porckopás, Arthritis esetén 5 regeneráló étel-csoport
Diagnosztizálás: A depresszió nem diagnosztizálható vérvizsgálat útján, de az orvos a beteget kikérdezve képes felismerni. Amennyiben az alábbi tünetek közül ötöt vagy többet két hétnél hosszabb időn át észlelsz, keresd fel háziorvosodat vagy mentális egészségügyi szakorvost.
Szakorvosod ugyancsak javasolhat egy alapos fizikális vizsgálatot az egyéb lehetőségek kizárása érdekében. Reumás ízületi gyulladás reumatoid artritisz — RA Ezt az autoimmun betegség et nem mindig könnyű korán diagnosztizálni, de tegye apró jel segít a felfedezésében.
A reumás ízületi gyulladás akkor alakul ki, amikor szervezetünk immunrendszere önmaga ellen fordul és megtámadja az egészséges kötőszöveteket, olykor visszafordíthatatlan károkat okozva a csontokban és porcokban. Tünetek: Számos tünet például fáradtság, erőtlenség, étvágytalanság és ízületi fájdalmak egyéb betegségekre is utalhat, beleértve más ízületi gyulladásokat, mint például a fibromyalgia és a lupus. Ugyanakkor a vérszegénység ha a kézízületek fájnak pajzsmirigybetegség, melyek ugyancsak fáradékonyságot idéznek elő, gyakrabban fordul elő reumás ízületi gyulladásban szenvedőknél.
A reumatológusok a betegség diagnosztizálásakor legalább négyet igyekeznek megtalálni az alábbi ismertetőjelek közül: az ízületek reggeli merevsége, mely legalább egy órán át tart, míg teljesen bejáratódnak egyidejűleg legalább három ízületi lágyrész duzzanatos vagy vizenyős legalább egy ízületi rész duzzadt, vagy a csukló, vagy egy ujjízület, vagy egy középső ujjperc ugyanazon ízületi terület egyidejűleg érintett az adott testrész mindkét oldalán reumás csomók a bőr alatt röntgenvizsgálattal kimutatható csontelváltozások a csuklóban vagy a kézízületekben Diagnosztizálás: A reumatológus szakorvos által elvégzett alapos vizsgálattal felderíthetők a betegség legfőbb tünetei, de létezik laboratóriumi teszt is, mellyel kimutatható a rheumatoid faktor, egy a vérben jelen lévő antitest.
Alvási apnoe Ezzel az alvászavar i problémával küszködhetsz, amennyiben fáradtan ébredsz bármilyen hosszú is volt a pihenésre szánt időszak. Az alvási apnoe az a rendellenesség, amikor alvás közben rövid légzésszünetek alakulnak ki.
Legelterjedtebb fajtája, az obstruktív alvási apnoe esetén a felső légutak voltaképpen néhány másodpercre bezárulnak vagy elernyednek, emiatt riasztást kap az agy, mely felébreszt, hogy folytatni tudd tovább a légzést.
Némely betegnél, akik obstruktív alvási apnoéban szenvednek, több tucatszor vagy akár több százszor is leállhat egy éjszaka alatt a légzés. Tünetek: Az alvási apnoét gyakran horkolás ha a kézízületek fájnak, és másnap általában fáradtság követi.
Minthogy az alvási apnoe szívzavarokat, magas vérnyomást és stroke-ot idézhet elő, fontos kivizsgálni. Diagnosztizálás: Ezek közé tartozik egy egész éjszakás alvásklinikai megfigyelés, amikor is egy teljesen fájdalommentes poligráfiás mérés segítségével megvizsgálják a páciens alvási szokásait, a légzés változásait és az agy tevékenységét.
Krónikus fáradtság Ez a megmagyarázhatatlan állapot hirtelen ránk törő, nagy fáradtságot okoz. A krónikus fáradtságban, CFS-ben Chronic Fatigue Syndrome szenvedők a mindennapi teendőik elvégzéséhez is túl fáradtnak érzik magukat és már a legkisebb erőfeszítéstől is könnyen kimerülnek.
