Hirudoterápia ízületi fájdalmak esetén, Egészségre tapadva | TermészetGyógyász Magazin


Több érintett megfigyelhette már, hogy bizonyos ételek, étrend képes csökkenteni az ízületi gyulladás tüneteit.

hirudoterápia ízületi fájdalmak esetén

Cikkünkből kiderül, melyek ezek! Szarka Dorottya, az Életmód Orvosi Központ dietetikusa az erre vonatkozó kutatási eredményekről beszélt.

A leírását és a terápia-javaslatokat egy azóta megszűnt német állatmentő egyesület honlapjáról másoltam ki és fordítottam le. Képzeljük el, hogy minden előzetes edzés nélkül sokat futottunk és utána izomlázunk lesz. A fájdalmak intenzitását és izmaink károsodását növeljük képzeletben a sokszorosára - ekkor előttünk áll az ünnepi betegség. Egy edzetlen ember időben leáll, felfogja, hogy kész, nem bírja tovább.

A gyulladást kell visszaszorítani A középkorúaknál és az idősebbeknél az ízületi fájdalom leggyakoribb oka az ízületek kopása és az ízületi gyulladás.

A gyulladások rendkívül sok kórkép kapcsán felmerülhetnek, így feltétlenül szakorvosnak kell diagnózist felállítania. A jellemző tünetek iránymutatóak lehetnek, mint például a fájdalom, a duzzanat, esetleg a mozgáskorlátozottság, a bőrpír, láz, levertség, étvágytalanság.

Account Suspended

A laborvizsgálatok is hamar jelezhetik a gyulladást, de elképzelhető, hogy szükségessé válik ultrahang, röntgen, CT vagy MRI vizsgálat. Az elsődleges lépés azonban természetesen hirudoterápia ízületi fájdalmak esetén szakorvos felkeresése, a pontos diagnózis felállítása és a terápia elrendelése.

hirudoterápia ízületi fájdalmak esetén

Az Arthritis Foundation szerint az orvosi kezelés természetes kiegészítője lehet az étrend. Bár nincs kimondottan ízületi gyulladást gyógyító táplálkozás, bizonyos pszichológia ízületi fájdalom gyulladáscsökkentő hatása jótékonyan hat a kínzó tünetek ellen.

hirudoterápia ízületi fájdalmak esetén

Ennek szellemében három fő szabályt érdemes szem előtt tartani: - Csökkenteni kell a gyulladást A kiegyensúlyozott étrend lassíthatja, megelőzheti az ízületek károsodását. Ebből a szempontból kiemelkedő az antioxidánsok szerepe, beleérve az A- C- és E-vitamint.

Nyilvánvaló, hogy egy megfelelően összeállított étrend és nem fogyókúra!

hirudoterápia ízületi fájdalmak esetén

A 8 legjobb élelmiszer ízületi gyulladás esetén 1. Olajos halak A tengeri halak, azok közül is a zsírosabb példányok, rengeteg egészséges omega-3 zsírsavat tartalmaznak, amelynek gyulladáscsökkentő hatása jelentős az ízületi gyulladás tüneteinek enyhítésében.

Porckopás, Arthritis esetén 5 regeneráló étel-csoport

Ezért hetente legalább egyszer érdemes szardíniát, makrélát, tonhalat, lazacot fogyasztani. Aki végképp nem tud a halakkal megbarátkozni, omega-3 forrásként válasszon chia magot, lenmagot vagy olaját és dióféléket.

  • Piócaterápia (hirudoterápia)
  • Несколько секунд спустя Ричард обменялся в темноте твердым рукопожатием с человеком, которого Кэти представила как своего друга.

Olajak Az extra szűz olívaolajnak különösen magas a polifenol tartalma, ami nem csak a koleszterinszintre hat kedvezően, de a gyulladásokat is képes visszaszorítani. E tekintetben az avokádó és a sáfrányos szeklice olaj is jó választás.

Ez a 8 leghatásosabb élelmiszer ízületi gyulladásra

Jótékony hatásukat azonban főként hőkezeletlenül, pl. Tejtermékek A tej, a joghurt, a sajt gazdag kalciumban és D-vitaminbanami hozzájárul a csontok egészségéhez, közvetve pedig a teljes mozgásszervrendszer egészségére is kihat.

hirudoterápia ízületi fájdalmak esetén

Ugyanakkor a tejtermékek fehérje tartalma segít az izomépítésben is. Súlyproblémák esetén az alacsony zsírtartalmú változatokat érdemes választani. Zöld leveles zöldségek A spenót, a kelkáposzta, a mángold, a salátafélék gazdagok klorofillban, antioxidánsokban és fitokemikáliákban, amelyek segítenek a fertőzések elleni küzdelemben, a gyulladáscsökkentésben és erősítik az immunrendszert.

Ez a 8 leghatásosabb élelmiszer ízületi gyulladásra - EgészségKalauz

Brokkoli A brokkolit azért érdemes külön kiemelni, mert a sulforafán nevű összetevője a kutatások szerint lassítani képes az ízületi gyulladás előrehaladását. Ezen kívül nagyszerű K- és C-vitamin forrás.

A nadály, más néven orvosi pióca, egy cm hosszú, vízi ragadozó Alkalmazása gyógyászati célokra több ezer évre tekint vissza, írásos dokumentumok igazolják ezt már a középkorból.

Azonban ügyeljünk rá, hogy mindig félpuhára főzzük, máskülönben elillannak értékes összetevői! A rosthiányos étrend következményei: nézze meg videónkat!

Gyakori megbetegedések

Zöld tea A zöld tea ismert magas polifenol tartalmáról, amely a már említett módon gyulladáscsökkentő hatással bír. Fokhagyma A szakemberek úgy vélik, a fokhagyma diallil diszulfid nevű hatóanyaga képes felvenni a harcot azon enzimek ellen, amelyek roncsolják a porcokat.

Diófélék A dióféleségek jót tesznek a szív-érrendszernek és gazdagok magnéziumbankalciumban, cinkben, E-vitaminban és rostokban, valamint alfa-linolén sav tartalmuk erősíti az immunrendszert. Hirudoterápia ízületi fájdalmak esetén 1 marék a javasolt fogyasztás! Mi a helyzet a mediterrán diétával?

  • Egészségre tapadva | TermészetGyógyász Magazin
  • A fentieknek megfelelően a megbetegedések, kóros elváltozások két csoportja esetében alkalmazható ez a kezelési forma eredményesen.

Ez az étrend és az ehhez nagyon hasonló DASH-diéta bizonyítottan csökkenti a szív-érrendszeri betegségek, az Alzheimer- és a Parkinson-kór rizikóját, valamint gyulladáscsökkentő hatása miatt nagyon jól beválhat az ízületi gyulladás terápiájában is — hangsúlyozza Szarka Dorottya, az Életmód Orvosi Központ dietetikusa. A táplálkozásunk tehát gyógyíthat is, és olyan változásokat hozhat az életünkbe, amelyek az egészségünkre, közérzetünkre is kihathatnak.

Blog Hirudoterápia A piócákkal való gyógyítás — hirudoterápia vagy bdelloterápia hirūdō - latinul pióca, βδέλλα - ógörögül pióca — ősidők óta ismert. E gyógymód első említései az ókori Egyiptom leletein találhatóak, illetve Indiában az ayurveda elemeként kb. A piócákat széles körben alkalmazták az ókori Indiában, Görögországban, Rómában, Franciaországban és más országokban.

Mindazoknak tehát, akik ostheoarthritistől szenvednek, a szakorvosi ellátás mellett érdemes az étrendjüket is hatékonyan, személyre szabottan megtervezniük és kialakítaniuk.