Fáj a vállízületek, mint hogy kezeljék
Médiaajánlat Kedves Látogatóink!
- Gyógyszer az ízületi mobilitás helyreállításához
- Gyakran sérül le a vállad? Hogyan tudsz vigyázni az egyik legsérülékenyebb ízületedre? | Peak Man
- Vállízület - fájdalom a felkar emelésekor: okok, kezelés és megelőzés Osteochondrosis A vállízület fájdalma, amikor felfelé emeli a kezét, nem ritka a szerkezet és a funkciók miatt, és az okoktól függetlenül egy személy szokásos életmódja élesen zavar.
Finanszírozási nehézségeink szponzor híján — 15 éves működés után — bennünket is arra kényszerítenek, hogy fogjuk vissza a tempót. Ezért már nem közlünk új cikkeket, de továbbra is elérhetők a keresőink, a holdnaptár, a kínai horoszkóp és a másfél évtized alatt megjelent írásaink.
Amit nem lehet félvállról venni: a vállbetegségek korszerű kezelése
Reméljük, hogy hamarosan lesz olyan üzleti partnerünk, aki akár tulajdonosként, akár üzemeltetőként lát fantáziát a Natúrszigetben, és kész tovább működtetni, fejleszteni fáj a vállízületek oldalunkat. Továbbra is vigyázzanak magukra és szeretteikre!
Mitől fájhat a vállam? Címkék: fájdalomvállfájdalom Forrás: Gesundheit A váll a test legmozgékonyabb ízülete: gömbcsuklóként működik, melyet nagyrészt az izmok és inak stabilizálnak, és igen nagy tartományban való mozgást tesz lehetővé.
Éppen emiatt azonban a váll hajlamos sérülésekre és degeneratív betegségekre, a vállfájdalom gyakori tünet minden korosztályban. A nyaki gerinc és a nyak is okozhat panaszokat a vállízületben. Túlterhelés, sebesülés Baleset vagy akut túlterhelés után — például a fekve nyomás — keletkezhet hirtelen fájdalom a vállakban.
Többnyire az ízületi tok, vagy ín túlfeszítése, szakadása következik be.
A betegség patogenezise
A váll és a kulcscsont vagy a felkarcsont ficama esetén általában nagyon erős fájdalom jelentkezik. Az érintett kar mozgatása ekkor szinte lehetetlen, a kart kímélő tartásba kell helyezni. Egy úgynevezett vállízület-kiugrásnál részben, vagy egészben elszakadnak az ínszalagok a kulcscsont és a válltető között. Az erős vállfájdalom mellett bizonyos körülmények között úgynevezett zongorabillentyű jelenség lép fel: a kulcscsont külső vége felfelé áll, és le lehet nyomni, mint egy zongorabillentyűt.
Izom-ínsapka szakadása A vállfájdalom gyakori oka lehet az úgynevezett rotátorköpeny sérülése.
Ezen a négy izom közti inakat értjük, amelyek a lapockától futnak a felkar fejéig, és felelősek a vállízület forgó mozgásáért, valamint a kar oldalsó emeléséért. Ezek stabilizálják a felkarcsont fejét a csont vájatalakú részéhez.
Kovács Bernadett - Irodatorna - váll és nyak átmozgatás
A rotátorköpeny-inak károsodása is előfordulhat akár akut sérülés vagy fokozatos kopás következtében. Jellemző tünetei a fájdalom a vállban, valamint a felkar fájdalma az érintett kar a belső vagy külső rotációjakor, vagy a kar oldalirányú emelése következtében. Ha egy vagy több ín teljes szakadása áll fenn, a leírt mozgásoknál erőtlenség jelentkezhet.
Ütközés szindróma: szorító érzés a vállízületben A forgató mandzsetta kopásával kapcsolatos sérülés gyakori alapja az úgynevezett ütközés szindróma szűk váll szindróma : túl kevés a tér a felkarcsont feje és a vállcsúcs között, ami szűkületben nyilvánul meg. Különösen gyakran érintett a supraspinatus izom ina, amely az ízület legszűkebb helyzetéhez vezet.
Vállízület - fájdalom a felkar emelésekor: okok, kezelés és megelőzés
Az ütközés szindróma általában vállfájdalomban nyilvánul meg, amely zömmel a kar 60 és fok közötti oldalsó emelésekor jelentkezik. Ha nem kezelik, a suprasinatus gyulladásához, vagy szakadásához vezethet. Nyálkatömlő-gyulladás bursitis : vállfájdalmak és duzzanat A vállcsúcs alatti nyálkatömlő-gyulladás bursitis subacrominalis lehet egyszerre oka és következménye is az ütközés szindrómának.
Ugyanis a nyálkatömlő-gyulladást gyakran okozza folyamatos mechanikai inger. Emellett a következő okok vezethetnek a váll nyálkatömlő-gyulladásához: reumás ízületi gyulladás fertőzések kalciumkristályokból áll a meszesedés, amely behatol a nyálkatömlőbe.
Az ízületi tok egy gömbszerű erős szövet, mely magába foglalja a csontvégeket, és a hozzá rögzülő szalagokat és inakat. Ám a gyulladás hatására elkezd beszűkülni a tokon belüli tér, hiszen a tok megvastagszik, merevebbé válik, és hegesedések alakulnak ki rajta. Ezen kívül a tok által termelt ízületi kenőanyag, szinóvium mennyisége is lecsökken, ezért nehezítetté válik a csontvégek egymáson történő elmozdulása.
Fordítva, a nyálkatömlő-gyulladás által indukált duzzanat korlátozhatja a forgató mandzsettát, és ezáltal vezet ütközés szindrómához. Bicepsz ín: fájdalmak testépítés következtében A bicepsz izom hosszú ina, bár nem része a rotátorköpenynek, kiugorhat a vállízületből és okozhat vállfájdalmat irritáció, gyulladás, vagy szakadás esetén. Az ok gyakran a rossz vagy intenzív testépítés.
A bicepsz ín mint hogy kezeljék vagy gyulladása esetén a fájdalom általában elöl, a vállban jelentkezik és kisugározhat a felkarra. Meszesedés A meszesedés meszesedés miatti íngyulladás a kalciumkristályok rotátorköpenyben történő elraktározódása következtében keletkezik — főként a supraspinatus ín érintett.
Keresés Tudjon meg többet az ízületi fájdalomról Az ízületi fájdalom a test különböző területeit érintheti, beleértve a térdet, a bokát, a csípőt és vállat, valamint az ujjakat és a csuklót. Itt áttekintjük az okokat és az ízületi fájdalom enyhítésének lehetőségeit.
Oka az ín kopás okozta hipoperfúziója véráramhiány. A meszesedés tünetei: vállfájdalom a kar felemelésekor, fájdalom mint hogy kezeljék felkarcsont fejének megnyomásakor. Általában nem jelentkeznek gyulladásos jelek, a tünetek azonban hirtelen súlyosbodhatnak.
Hogyan előzhetné meg a tünetek megjelenését?
A jelenség sérülés vagy műtét után is előfordulhat. A betegség három szakaszból áll: először vállfájdalom jelentkezik, mely különösen éjszaka lép fel. Ha a fájdalom néhány hét vagy hónap múlva nem enyhül, korlátozottá válik a mozgás, különösen a kar felemelésekor és forgató mozgásakor.
A harmadik szakaszban a tünetek maguktól elmúlnak.
Akut vállfájás
Baloldali vállfájdalom: szívinfarktus kizárása Ha hirtelen lép fel vállfájdalom a bal oldalon, látszólag ok nélkül, mindig szívrohamra kell gondolni — különösen, ha ehhez hányinger, légszomj, szorongás, vagy általános rossz közérzet társul.
A fájdalom kisugározhat a hasba, a hátra és a vállra. Ebben az esetben érdemes orvoshoz fordulni, vagy ügyeletre menni. Németből fordította: Koncz László.